マグラックスというマグネシウムの薬

極度の便秘で、一月うんともすんとも言わない時もありました。
ダイエット中で便が溜まるのを避けたかったのでセンナやコーラックを常用していたらいよいよそれも効かなくなってきて(泣)
意を決して腸内洗浄に行ったんです。まぁそれ自体はあんまり効かなかったのですが、処方してもらったマグラックスというマグネシウムの薬を飲んでたら驚くくらいすっきり!
一日3回食後に、だったのですがそれでは効力が見られず、面倒になり寝る前に3錠飲んでからは翌朝、トイレに座るとすんなり出る用になりました。

気付いたら便秘体質になってました

気付いたら便秘体質になってました。
たぶん出産してからじゃなぃかなーと思いますが、定かでは…
一週間出ないのは当たり前で、月に2~4回じゃなぃかと思います。
(あまり回数気にした事がなぃので…)
かといって、体調が悪いとかは全くなくて、ただ、お腹が妊婦さんみたいにポッコリ…
ただでさえ出てる腹がもっと出ちゃうので、それが悩みです。
食物繊維とか適度に動くとか、自分なりには気にしてるんですが、効果なしです(ただ単に努力が足りないだけだと思いますが…

乳酸菌製剤のインターネット購入

女性などは特に便秘に悩まされている方も多いのではないかと思います。
そういった方は乳酸菌製剤を積極的に摂取することで、そういった便秘症状を改善させることができます。
商品はインターネット通販を利用すれば、多くの乳酸菌製剤から欲しいものを選ぶことができます。
購入はインターネット上で検索して、インターネット通販サイトで必要なものを購入するだけです。手続きなどは煩雑ではないです。
インターネット通販ショップは多くの理由からリピーターが非常に多くなっています。これは今後も続くことが考えられます。
買った物についての情報で困った場合はインターネットを利用することで、簡単なものであれば、すぐにでも調べることもできます。

「便秘は友達」と言ってもいいほど頑固な便秘持ちの管理人です。運動もいろいろ試したけれど、根本の”腸の改善”が上手くいっていない気が…。今年こそは本気で改善したい!腸にいいもの、効くものを自ら食べては綴っていきます!